Bestel het boek: 'Eerst Gezond, dan Slank!' van Personal Trainer en Fitnessmanager Jelle de Vries bij:
http://www.pumbo.nl/boek/egds
Hoe schep je op om af te slanken. Of je nu thuis bent of langs het buffet gaat.
Doel is om de hoeveel zetmeelrijke koolhydraten te verminderen en vooral de nadruk te leggen op een grotere hoeveelheid groente.
Lees meer hierover in het boek: 'Eerst gezond, dan Slank!'
http://www.pumbo.nl/boek/egds
Als je fan wordt van mijn Facebook pagina maak je elke maand kans op een gratis boek!
http://facebook.com/EerstGezonddanSlank
All Comments