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Uploaded by AlbanXIII on May 17, 2009
Développé vertical partiel + élévations latérales - avec bandes élastiquesPartial vertical press + lateral raises - with stretch bands
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En fait je n'ai aucun mérite, jumpstretch envoie plein de docs avec leurs bandes et il y aussi quelques photos sur leur site.
AlbanXIII 2 years ago
Enorme merci pour l'astuce des bandes élastiques pour le développé j'y avais jamais pensé lol
Bigarms163232 2 years ago
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En fait je n'ai aucun mérite, jumpstretch envoie plein de docs avec leurs bandes et il y aussi quelques photos sur leur site.
AlbanXIII 2 years ago