110 flexiones en 1 minuto

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[FernandoMXPWR]

yo solo soporte 50 en el mismo lapso,realizo 300 diarias pero creo son muy pocas(deberas de realizar mas de 2000 al dia)

[bilbopower]

@FernandoMXPWR la verdad que casi no hago flexiones solo de vez en cuando y una o dos series como mucho, puede pasar 4 meses sin hacer ninguna flexion

[gatoenlaolla]

@FernandoMXPWR 110 flexiones en 1 minuto con 9 segundos

[bilbopower]

@gatoenlaolla si te pones tiquismiquis, empieza en el 1:05 y acaba en 1:08, el video con la preparacion al principio, las 110 flexiones y levantarme al final solo dura 1:12

un saludo

[csfulll]

imprecionate loco, la verda te felicito, ami me falta mucho para llegar a eso, yo en ese tiempo hago 60 y empece hace 4 meses, un abrazo campeon

[bilbopower]

@csfulll gracias

[cococollons]

guau que maquinón!!, la gente que dice que lo haces mal es que no han visto que lo que intentas es hacer las máximas flexiones en 1 minuto.... y para los que dicen que es fácil hacer muchas flexiones si las haces rápido, los invito a que lo prueben, yo no me considero estar desentrenado, casi cada día hago flexiones, pero más que para ponerme en forma, para mantenerme... y créanme, no es nada fácil hacer eso, yo como mucho hago 60 en 1 minuto

[SinfulTheEllusionist]

impresionante!!!!!!!! kontinua kon el trabajo duro!!!

[Miselo98]

tu mujer tendra q estar agusto contigo jajaja

[bilbopower]

@dunlopero pasalo a camara lenta que soy mas rapido q tu vista. en el video de 50 flexiones con una mano tampoco bajo verdad?

[dunlopero]

pero pedazo de tolo, si no bajas ni la mitadd...a ver quien te enseña macho

[bilbopower]

@josexskate mi objetivo no es ganar musculatura solamente, es intentar ganar al maximo velocidad y explosividad para mejorar en el press banca que es en lo que compito. Creo que despues de todos los años que llevo entrenando y despues de un monton de tendiditis, he aprendido a prevenirlas, y como hago este ejercicio no sobrecargo articulaciones ni tendones, auque lo parezca no esta hecho a lo loco si te fijas esta controlado todo el tiempo. De todos modos se agradece el consejo, un saludo