Pompowanie bareczkow // shoulders training

specjalnie dla Buczerka - czekam na wizyte :)

Trening bareczkow ( czesc ) :)

Category:

Sports

Tags:

• barki
• shoulders
• silka
• pompa
• body
• bulding
• trening

[bialepento]

strasznie zalany jestes jakas dobra dieta by sie przydala zebys zgubil z 15 kg tluszczu i bedzie spoko jeszcze tylko nogi i do przodu ;)

[patrass]

od tego czasu zrzucilem przeszlo 20kg tluszczu :) jeszcze z 5 i bedzie OK. A na nogi nie narzekam 72 cm w obwodzie uda to dla mnie w sam raz ;)

[bialepento]

no to super to moze pokazesz nam jakis nowy filmik chetnie zobacze efekty ;)

[patrass]

moze niebawem cos nakrece ;) obecnie mimo ze wakacje to czasu malo bo mgr musze konczyc :)

[xMUCHAx]

Jak zawsze najwiecej krytyki zapewne od nastoletnich sucharow przed mutacja co silownie ze zdjec znaja co najwyzej... Nawet jak bije w miesien to co z tego? Widac ze duzo pracy wlozyl i to sie liczyc bo wbrew temu co niektorzy mysla od samych koksow (nawet najlepszych) miesnie nie urosna, trzeba cwiczyc, cwiczyc, cwiczyc i tak do zaj*...

[odwroconyxd]

jak dla Ciebie ? ale za to jestes z 15 razy mniejszy :P jak widac dla niego jest idealna

[dudekrasnoludek]

ale zmasowany misiek hehe, nieźle!

[vamosherbut]

Hopie kurwa od omki to masz leb jak nalesnik

[chwdp98]

@sebekamse hahahahaha, a ty myslisz ze on czwiczy na silowni zeby sie napierdalac?? Jezeli tak to masz płytki mozg

[ruthlesstactics]

jestes moim mentorem.pozdroooo

[sebekamse]

pfff...chlop jak dab,10 sek i cie nie ma...zaloze sie ze jestes wolny jak zolw

[Kamil7802]

zajebiscie jest masa jest klasa pozdro

[slawekkk100]

masa konkret 

[lysy9722]

super masa pozdawiam

[jacusshinobi]

a ile wazyles na filmiku? i ile wazysz teraz jak mozesz napisac oczywiscie:) pozdrawiam

[antyzabrze]

fajne przedramiona : )