En este ejercicio visualizamos directamente la entrada de la mano en el agua. Procuramos evitar mano en la entrada demasiado abierta o cruzada. Mantenemos la cabeza al frente y sin oscilaciones. Las piernas deben batir de forma vigorosa. Es un buen ejercicio también para facilitar nuestra orientación posterior en el nado en aguas abiertas.
te puedo asegurar que ese no es un waterpolista el del video sino es un ignorante... no se nada con antiparras cuando nadas cabeza arriba
waterpolo1095 5 months ago
es aburrido lo digo porque se de eso
jorgirompe 7 months ago
es aburrido orrible es dayanny lopez
jorgirompe 7 months ago