Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Mens Health Basic Fitness Workout - Lektion8

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
39,848
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Oct 30, 2006

Jede Woche eine neue Lektion. In zwölf Wochen trainieren Sie Ihren gesamten Körper von Kopf bis Fuss. Exclusives Training-Programm von Men's Health, mit Anleitung vom Elexia-Fitnesstrainer

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 3 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • jo schuldern und ellbogen mehr belasten , dann aber bei den plyometrischen mit ausgestreckten armen auf die bank aufkommen , joooooo

  • Der Youtuber Scooby1961 bringt da einige Videos. Allerdings auf Englisch; aber recht unkompliziert.

see all

All Comments (20)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • AH AHAHHAHAHAHAHAHAHHHAHA

  • @WasGibtsLeute Scooby1961 macht hauptsächlich Videos fürs Heimtraining und auch für fortgeschrittene bodybuilder, aber auch für einsteiger.

    Die MansHealth videos hier sind NUR für einsteiger und befassen sich hauptsächlich mit Bewegungsabläufen in den Übungen selbst.

  • WIESO DARF ICH DIE ARME OBEN NICHT ZUSAMMEN FÜHREN ?

    wie son kleines blach :D der hurensohn , ich fick seine mama der bastard sieg heil ihr judennigger

  • @dertypmitderfrisur4 fitness und bodybuilding ist nicht das gleiche. die wollen halt nen gesunden körper haben und keinen abartig trainierten. jeder hat seine eigenen ziele, deswegen nicht schlecht machen ;) ist ne gute sache was die jungs da machen

  • @Mr88henning88 huen

  • und bitte bitte sagt niewieder zu einer ganz normalen bank schrägbank ihr deppen

  • und wenn ihr die übungen mach bitte richtig , zb bei fliegenden , ganz in die dehnung und wieder ganz hoch

  • alter seid ihr irgrendwie n bisl blöd ? fliegende übungen mit der langhantel iiiiiis klaaaar

  • was sind das für zwei schwuchteln?? ihr blamiert alle jungs die richtig pumpen

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more