Поза Лодки Навасана.

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
3,309
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Oct 29, 2009

Поза Лодки Навасана.
Эта поза прекрасно укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, а также задействует мышцы низа спины. Поначалу она кажется сложной, но регулярная практика непременно увенчается успехом. Исполняет мастер хатха-йоги Юлия Яловицкая (www.yoga42.ru).

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • потрясающе и прекрасно! спасибо за ролик

  • This was really great... and easy to follow.

see all

All Comments (5)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • her boyfriend is lucky.

  • Спасибо! Занимаюсь 2 недели, есть прогресс.

  • Где бы мне найти такого инструктора по йоге?

    Экзотическая красавица, ликом своим затмевающая даже солнце.

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more