Yoga Nidrasana - die Fortgeschrittene Schlafhaltung des Yogi
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All Comments (7)
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aua o.O
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oh mein gott....das tut ja schon beim zugucken weh.....die können doch so nicht schlafen?????
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ja ist sicher krass bequem haha
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A beautiful demonstration. Such awesome flexibility, particularly in the hips. Wonderful, You make it look so easy! Thanks.
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aahäääaaaeeee???
die schlafen jetzt aber nich wirklich so?
22nessness22 1 year ago
@22nessness22 Nein, man schläft nicht wirklich in dieser Stellung. Man kann sich aber ganz entspannen in der Stellung und richtig abschalten. Danach kommt man richtig regeneriert wieder in den Alltag - wie nach einem Nickerchen, bzw. noch viel besser als nach einem Nickerchen...
Sukadev108 1 year ago