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Bhante Punnaji habla acerca del método sistemático del Buddha (o "Buda"):
El PROBLEMA: El conflicto Emoción-Realidad. El hábito de la reacción emocional a los estímulos.
y su SOLUCIÓN: El desvanecimiento de la Emoción
mediante el CALMAR LA MENTE y RELAJAR EL CUERPO,
La Sublime Vía Óctuple (o "Noble Camino Óctuple")
Indriya Samvara: Custodiar los Sentidos
Satipatthana: Introversión de la Atención
Samadhi: Tranquilidad de la Mente
Con preguntas del público al final.
Algunos asuntos importantes: "Meditación no es Concentración", "las prácticas de concentración son simplemente de auto-hipnósis", el problema de la traducción de los conceptos del Pali al Inglés y cómo eso ha confundido a la mayoría de los meditadores en el mundo... etc...
@largotila Haz click en "cc" (a la izquierda de "240p") y aparecerán mágicamente los subtítulos
;)
rebeldealegre 10 months ago
alguien con buena voluntad y conocimientos estariba muy bueno que lo subtitulara
largotila 10 months ago