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Uploaded by MayerJohanna on Feb 24, 2010
Block 1:2 Chassee2 Leg lift2 Leg seite1 Double Knee + JoggingBlock 2:2 Step knee4 Lunges - 2 langsame und 4 schnelle Lunges4 Leg curl1 Repeater changeBlock 3:4 Step touch / Jumps2 Step knee1 Leg curl s s d4 Jamping Jack
Sports
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gefällt mir sehr gut! Training für "richtige"Teilnehmer, super!
roswitha1966 1 year ago
super!!!
BarbaraLust 2 years ago
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gefällt mir sehr gut! Training für "richtige"Teilnehmer, super!
roswitha1966 1 year ago
super!!!
BarbaraLust 2 years ago