¿Que es la epicondilitis o codo de tenista?

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Explicación sobre la epicondilitis o codo de tenista describiendo que es ,cuales son sus causas, cuales son sus síntomas y cual es su tratamiento quirurgico.

La articulación del codo es una articulación formada por tres huesos: el hueso superior del brazo (húmero) y los dos huesos del antebrazo (cúbito y radio). Hay protuberancias de hueso en la parte inferior de los epicóndilos del húmero llamadas. La protuberancia ósea en el exterior (lateral) del codo se llama epicóndilo lateral.

Los músculos, ligamentos y tendones sostienen la articulación del codo en conjunto.

La epicondilitis lateral o codo de tenista, afecta a los músculos y los tendones de su antebrazo. Los músculos del antebrazo se extienden la muñeca y los dedos. Sus tendones extensores del antebrazo - a menudo llamados - conectar los músculos al hueso. Se unen en el epicóndilo lateral. El tendón usualmente involucrados en el codo de tenista se llama el músculo extensor radial corto (ECRB).

Los síntomas

Localización del dolor en la epicondilitis lateral.
Reproducido con permiso de Griffen L (ed.): Fundamentos de la Atención Musculoesquelética, tercera edición. © American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2005.
Los síntomas del codo de tenista se desarrollan gradualmente. En la mayoría de los casos, el dolor se inicia como leve y se agrava lentamente durante semanas y meses. Generalmente no hay lesión específica asociada con el inicio de los síntomas.

Los signos y síntomas del codo de tenista incluyen:

Dolor o ardor en la parte externa del codo
La fuerza de agarre débil
Los síntomas suelen empeorar con la actividad del antebrazo, como la celebración de una raqueta, girando una llave, o dar la mano. Su brazo dominante está más afectado, sin embargo, ambos grupos pueden verse afectados.

Tratamiento no quirúrgico
Aproximadamente el 80% a 95% de los pacientes tienen éxito con el tratamiento no quirúrgico.

Descanse. El primer paso hacia la recuperación es dar a su brazo de descanso adecuado. Esto significa que usted tendrá que dejar de participar en deportes o actividades de trabajo pesado durante varias semanas.

No esteroides anti-inflamatorios medicamentos. Medicamentos como la aspirina o el ibuprofeno reducen el dolor y la hinchazón.


Ejercicio de la muñeca se extiende con el codo extendido.
Chequeo de equipo. Si usted participa en un deporte de raqueta, su médico puede aconsejarle que tiene su equipo para comprobar el ajuste apropiado. Raquetas más rígidas y las raquetas más flojo-encadenados a menudo pueden reducir la presión sobre el antebrazo, lo que significa que los músculos del antebrazo no tiene que trabajar tan duro. Si utiliza una raqueta de gran tamaño, cambiando a una cabeza más pequeña puede ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas.

La terapia física. Los ejercicios específicos son útiles para el fortalecimiento de los músculos del antebrazo. El terapeuta también puede llevar a cabo las técnicas de ultrasonido, masaje con hielo, o estimulante del músculo-para mejorar la cicatrización del músculo.

Brace. El uso de un corsé centrado sobre la parte posterior del antebrazo también puede ayudar a aliviar los síntomas del codo de tenista. Esto puede reducir los síntomas al descansar los músculos y tendones.


Un cabestrillo de contrafuerza.
Las inyecciones de esteroides. Los esteroides como la cortisona, son muy eficaces los medicamentos antiinflamatorios. Su médico puede decidir que se inyecte el músculo dañado con un esteroide para aliviar sus síntomas.

La terapia extracorpórea por onda de choque. terapia de choque de onda envía ondas sonoras hasta el codo. Estas ondas de sonido crean "microtraumatismos" que promueven los procesos naturales de curación del cuerpo. La terapia con ondas de choque se considera experimental por muchos médicos, pero algunas fuentes indican que puede ser eficaz.

Tratamiento quirúrgico
Si sus síntomas no responden al cabo de 6 a 12 meses de los tratamientos no quirúrgicos, el médico puede recomendar la cirugía.

Mayoría de los procedimientos quirúrgicos para el codo de tenista implicar la eliminación de músculo enfermo y volver a colocar un músculo sano de nuevo al hueso.

Category:

Howto & Style

Tags:

• epicondilitis
• codo
• tenista
• fisioterapia
• que es
• causas
• sintomas
• dolor
• inflamacion
• tratamiento
• diagnostico
• curar
• solucion
• epicondileos
• estiramiento
• tratar
• ejercicios
• rehabilitacion
• recuperacion

[fishingincanary]

Oye tio, tengo 17 años y hace 8 meses o asi me jodi el codo haciendo judo, cayendo con el peso de mi cuerpo sobre el brazo en vertical... la verdad me duele tanto la parte interna como la externa, pero el foco del dolor esta en la interna entre dos huesesillos el del codo y el que esta abajo, me siges?. Me duele, a veces, cuando cierro la mano por completo y no la puedo abrir del todo... agradeceria mucho tu ayuda un saludo y perdona si molesto pero esque el traumatologo me dijo lo que ya sabia.

[MrFisiotube]

@fishingincanary

Lo siento pero no me queda muy claro.

Por lo que si entiendo, empieza haciendo un "estiramiento de la musculatura anterior del antebrazo" que puedes ver en mi canal. Hazlo y dime si mejora algo.

Un saludo.

[berferbra]

Hola. Sufro una epicondilitis, y cuando digo sufro, lo digo en toda su magnitud. Me lesioné hace ya más de dos años practicando un arte marcial. He intentado varios tratamientos: Homeopaticos, rehavilitación, y me han hecho dos seris de 4 infiltraciones. la primera no funcionó la segunda si pero sólo me ha durado un par de meses. ¿qué puedo hacer? tiene cura definitiva? o esto es para mi para toda la vida? a donde puedo acudir? pq imagino que los profesionales se curan de esto, no? gracias

[MrFisiotube]

@berferbra

Que clase de rehabilitación te han hecho??

[berferbra]

@MrFisiotube

me hicieron masaje que era muy doloroso, ultrasonido, una máquina magética, frío, prafina. despues me pincharon con TRAUMEN (homeopático) y luego cómo te digo 8 veces en dos partes con infiltraciones. Me puedes recomendar alguien que sea experto en este tipo de lexiones. Médicos de tenistas. O lo puedo solucionar por mi mismo? gracias

[fishingincanary]

y nose si es igual una tendinitis producida por un golpe que por un mal gesto.

[heymago26]

@MrFisiotube Ok. Agradezco tu sugerencia!!

[MrFisiotube]

@heymago26

En el brazo, el biceps siempre es musculo vencedor sobre el triceps, no creo que la cosa vaya por ahi.

De todas formas.... porque tanta potenciación???

Si el codo se esta quejando, Por que no le das reposo???

Un saludo.

[heymago26]

hola MrFisiotube tengo un dolor en el codo cuando hago ejercicio de triceps es entre el olecranon y el humero he estado haciendo hipertrofia del triceps unicamente por que tengo tendinitis del biceps la cual le estoy haciendo rehabilitacion y por tanto no le imprimo tanta carga no se si ese dolor se deba a mucho fortalecimiento en el triceps y nada en el biceps o talvez sea una tendinitis... continuacion abajo

[heymago26]

adicionalmete estuve mirando el video sobre "Desequilibrio muscular-Músculo vencedor & Músculo vencido". y no se si sea por que el biceps sea el perdedor ya q es el antagonico de la extencion de codo y depronto este en una condicion no debida... finalmente agradezco tu aporte y adimiro mucho tu trabajo pues reflejas que no tienes interes alguno o esperando algo a cambio, desde tan lejos muchos existos, si puedes regalarme pautas te agradezco ya que soy profesional del deporte (cali - colombia)