training massacrante
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All Comments (35)
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Nightwish - End of all hope
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Quanto ci vuole ad imparare i sollevamenti olimpici?
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@Girowar87 bella cazzata
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grz :D
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Nightwish - End Of All Hope
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cortesemente posso sapere il titolo della canzone di base credo sia ottima per dare un pò di motivazione in + quando ci si allena... grz in anticipo
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@Girowar87 sarai un coglioncello che frequenta la palestra "non body building" solo per 2 mesi per definirsi e magari non ci riesce,ma come ti viene in mente che il pl sia piu faticoso del body building??????????????
ti fcc un esempio loro fanno 5 serie da 1 ripetizione di squat con il max del carico e si riposano 3 minuti percio non si vede mai che sudano
noi bb ci riposiamo 30 secondi con 4 serie x 8 a cedimento di squat
cmq rispetto e viceversa per gli amanti della ghisa pl,strongman ecc
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Questi sono gli esercizi che ti fanno diventare forte come un cazzo di orso bruno!
Altro che macchine e diavolerie technogym!
7 months ago 2
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Wau il mitico pasquale ricci;)
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io sono un bodybuilder e mi alleno costantemente da tre anni..ma secondo me il vostro allenamento è piu pesante del nostro..sono stanco solo a guardarvi ahahaha
Girowar87 3 years ago 2
bè sono 2 cose diversi e differenti in comune hanno solo i pesi.Cmq si è molto pesante fare questi tipo di allenamenti specialemnte se li ripeti 2 volte al giorno .Anche il bodybulding e pesante credo.
pietropesista 3 years ago 2
grazie grazie più o meno me la cavo
pietropesista 3 years ago