Saiba seleccionar o seu PERSONAL TRAINER
Recorra a um professor de Educação Física que o possa ensinar a executar correctamente exercício físico. Caso contrário, corre o risco de contrair lesões graves!
Se preferir, estou à sua inteira disposição e posso-me deslocar ao seu domicílio ou a outro local que prefira. Não hesite:
MAIL: boaforma.pt@gmail.com
TLM1: 938 555 447
TLM2: 960 087 890
MSN: suntsu__@hotmail.com
Sim, trata-se de uma hierarquização muito lúcida daquilo que serão as diferentes componentes da actividade física semanal no contexto da Saúde e bem estar.
SunTsuLuso 2 years ago