Trening na worku (Kick-Boxing)
Loading...
Uploader Comments (Konrado2662)
All Comments (22)
-
@xghoulx hehe dzieki za kometarz filmik juz dosc stary i zbyt malo miejsca tam bylo zeby sie wykazac... Pozdrawiam ! :)
-
@MuSiuu17 Wszystko dobrze, ale gdzie uczą błędów? Mam na myśli skręcanie się podczas kopnięc obrotowych (roundhouse, mawashi geri) na palcach, tj. na podbiciu? Jak jeszcze byłem adeptem kyokushin to sensei mi to wybił z głowy i dobrze bo to droby szczegół a decyduje o koordynacji podczas skręcania bioder przy kopaniu. Kolega na filmie ładnie boksuje, ale współczuję tej miejscówy, choć worek profesjonalny :) Pozdrawiam
-
Zapisz się do jakiejś sekcji kickboxingu .
Źle wyprowadzasz atak , jeśli uderzasz lewą ręką to prawą trzymaj przy skroni , to samo gdy atakujesz ręką prawą , gdy kopiesz kręć się na palcach nogi która jest na podłożu i pochyl się troszkę do tyłu , nie stój w miejscu obiegaj worek . Łokcie blisko tułowia . Uderzaj tak aby druga ręka zdąrzyła ci wrócić do gardy przy skroni . No i gardę troszkę wyżej tak aby zagięcia palców były przy czole.
Takich pare wskazówek :) Pozdrawiam !
-
Przez samodzielny trening na worku niczego się nie nauczycie ;] Syzyfowa praca. Radze zacząć uczeszczać do jakiegoś klubu na normalne treningi , Pozdrawiam
-
no ładnie ale przy okrężnym skręć bardziej korpus
-
Jest spoko zapraszam do mnie:)
-
Za mało miejsca :/ mam teraz ten sam problem. Aby tak dalej. Pozdro
9:51
Rafał Jackiewicz - trening na worku (10 minut)by ringpolskapl13,014 views- 5:34
Piotr Kaczka (El_Griton) trening mix1.mpgby kaczor810231,476 views
- 9:49
HARDCOROWY KOKSU - JAK TRZEBA BIĆ SIĘ !!!by WUADEK287,783 views
- 2:27
Marek Matyja - trening na worku bokserskimby bokserorg2,687 views
- 3:48
Wojciech Bartnik prezentuje techniki bokserskieby bokserorg4,601 views
- 2:54
Kamila Wybrańczykby grzesiek677623,495 views
- 3:03
Kick Boxing (low kick) sparing Adrian Szafrański 90 kg Rzeszów 2011 part 1by adrian320017,238 views
- 2:55
Artur Szpilka - migawka z treningu na workuby ringpolskapl183,284 views
- 2:22
Kick-boxing /trening/by GazetaRoland3,042 views
- 0:47
Training with a bag / trening z workiemby silun814,597 views
- 2:01
boks , trening z workiem , waga ciężka 97kgby MRnightrider171,885 views
- 3:59
Taekwondo Kickboxing Techniques Sampler (Kwonkicker)by kwonkicker1,414,239 views
- 0:49
trening kickboxingu, worek 30 sec cz.1by Emil0Q1,878 views
- 5:55
ARTUR CHOLEWA-kick boxing Alkon Szczecin-szkolenie zawodników "DAN "Świdnik-obóz, Zamość 2009by cholew120,112 views
- 2:21
3 Techniki - TUTORIAL 2by KolodziejPawel2,630 views
- 6:52
Kick Boxing Adrian 88 kg Rzeszów Adrian Szafrańskiby adrian32007,899 views
- 2:35
Trening na worku+rozgrzewka-Jakub Krawiecby 1983Lenox8,588 views
- 4:51
Kick box Training Pljevljaby Scamcatcher97,943 views
- 1:08
"pierwsze kroki" worek bokserski Wrocław 791 957 211by centy967,943 views
- 4:01
Kickboxing Basicsby tvmartialarts424,334 views
Nie wygląda to jak kickboxing tylko jak typowy boks z elementami low kick-ów. Co do boksu to nawet to wygląda tylko mała uwaga, jak bijesz np: lewy sierp na żebra/brzuch to prawa ręka zostaje w gardzie, jak bijesz prawy sierp to lewa ręka wraca do gardy.
DankoSzejn 5 days ago
@DankoSzejn hehe miejsce nie pozwala zeby pokazac co sie naprawde umie.... pozdro
Konrado2662 4 days ago
powiem ci ze ciezko sie rozwinać w takim małym pomieszczeniu ja tak ćwiczyłem w piwnicy ale wolałem sobie wynająć garaż i od razu masz więcej możliwości łącznie z obrotówkami
Sowyet 8 months ago
@Sowyet ooo tak wiem i planuje zmienic miejsce nawet przy kopnieciach lepiej jest jak jest gdzie odskoczyc.. dzieki i pozdrawiam
Konrado2662 8 months ago