fitness-siedlce-dla-dzieci.mpg

Zajęcia Kinder Fit to nietypowa lekcja aerobiku, która charakteryzuje się obecnością wielu gier i zabaw sportowych, układów tanecznych, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających dla Dzieci.

Pociechy doskonalą swoje zdolności koordynacyjne, wytrzymałościowe, wzmacniają ciało.
Zajęcia kształtują również wiele pozytywnych cech osobowości: zdyscyplinowanie, dążenie do sukcesu, pewność siebie, odwagę i odporność na trudności oraz sprzyjają rozwijaniu kontaktów społecznych, respektowaniu zasady "fair play" oraz poznawaniu innych ludzi.

Zajęcia prowadzi Ania Sulej- instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, wieloletnia tancerka siedleckiej Formacji Tańca Nowoczesnego LUZ. Z wykształcenia pedagog z ukończonymi 3 stopniami kursu języka migowego.

----------------------------------
Balet dla Dzieci w wieku 6-7

Wiele dzieci jest oczarowanych urodą pięknej baletnicy. Chcą podobnie jak tancerki na scenie tańczyć w ślicznych baletkach i mieć różowe tiulowe kostiumy, a baletowa spódniczka jest dla dziecka największą atrakcją. Ale balet to coś więcej.
Uczy płynności ruchów, zręczności, wdzięku , wpływa na poprawienie koncentracji i samodyscypliny, pomaga rozwinąć harmonijną koordynację ruchową, zachęca do inwencji twórczej. Dzieciom dynamicznym pozwala na rozładowanie energii, a tym zamkniętym w sobie na pokonanie swej nieśmiałości, motywuje do współdziałania w grupie, uwrażliwia na sztukę, a szczególnie na muzykę, wprowadza w świat piękna.

Zajęcia prowadzi Ania Sulej, absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego, specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza, wieloletnia tancerka zespołu LUZ.

Zapraszamy w czwartki o godz. 17:00.

----------------------------------


Wielokrotnie pytaliście nas o zajęcia dla swoich pociech, które prowadząc mało aktywny tryb życia mają problemy z wadami postawy. W tym sezonie wprowadziliśmy zajęcia dla nastolatków. Po ustaleniu programu z naszymi instruktorami zapraszamy do dwóch grupy: dziewczynek i chłopców.

TEENAGE FIT to zajęcia dla dziewczynek w wieku 10-13 lat, które prowadzi PAULA. To program fitness oparty na tańcu, ruchu i nauce. Różnorodność form ćwiczeń i tańca oraz kreatywność instruktorów zapewnią dziewczynkom uzyskanie i zachowanie wysportowanej sylwetki oraz redukcję nadwagi, rozwijanie umiejętności i poruszania się z gracją.

TEENAGE GYM to grupa chłopców w wieku 10-12 lat, którzy ćwiczą pod okiem GRZEGORZA. Trening rozpoczyna się grą lub zabawa, 40% to zajęcia kondycyjne, kolejne 40% to trening siłowy, a ostatnia część to zabawa ruchowa wyciszająca organizm. W zakres zajęć wchodzi rozwój motoryki ruchowej dziecka, wytrzymałości siłowej oraz ogólno pojętej poprawy kondycji fizycznej.

Category:

Sports

Tags:

• balet dla dzieci
• teenage fit
• teenage gym
• fitness siedlce