Clase de Yoga con RAMIRO CALLE - Parte 1

Ramiro Calle concede a Mía una clase de Hatha Yoga (kewego.es/video/iLyROoafYGSN.html), que se reproduce aquí. Tomar en cuenta que para hacer los ejercicios se necesita de preferencia la guía de un profesor. Se puede consultar para ahondar este tema "El Gran Libro del Yoga" de Ramiro Calle. Ramiro Calle es pionero en la introducción del yoga en España, da clases de yoga en su propio centro en Madrid desde 1971. Ha escrito más de 200 libros publicados, entre ellos best sellers como el Faquir o Las zonas oscuras de tu mente. Además ha viajado más de un centenar de veces a la India, y conocido y entrevistado a infinidad de maestros espirituales, por lo que es considerado uno de los orientalistas más destacados en España e Iberoamérica. También ha participado en un sinnúmero de entrevistas y tertulias a través de muchos medios de comunicación. Su web es www.ramirocalle.com Recomendada, tiene instrucciones de yoga y clases de meditación y relajación que te puedes descargar gratis, como las dicta en su centro. La verdad lo recomiendo porque he leído muchos de sus libros y sé que son muy enriquecedores, además de ayudar al crecimiento personal. Créditos del video: Mía

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[supersuave12]

ayer estubo en mi casa , es unico

[joseluis8291]

@supersuave12 En serio? Super...! Si lo ves de nuevo envíale un saludo de mi parte! Vivo en Ecuador, felicitalo por su excelente trabajo.... Gracias!

[MultiKellyta]

tengo severas retracciones como puedo hacerlo?? gracias sufro de anciedad y no quiero tomar mas medicamentos quiero superarlo me dijeron q este profesor era lo mejor en yoga porfa ayudenme

[joseluis8291]

@MultiKellyta Hola. Si tienes retracciones, debes conversar tanto con tu médico, como con tu profesor de Yoga, para que te asesoren según la severidad de las retracciones. Ellos pueden determinar qué ejercicios son adecuados para tí y cuales no. Para la ansiedad te recomiendo el yoga mental, la meditación y relajación, pero si los practicas a diario los resultados se empiezan a notar de 6 a 8 semanas, por lo que no debes dejar la medicación de golpe, sino cuando te lo diga el médico

[joseluis8291]

@MultiKellyta Con respecto a Ramiro Calle, es un excelente profesor de Yoga, sabe mucho del asunto y es muy serio y concienzudo en sus clases, lleva más de 40 años en esto del yoga y múltiples viajes a la India. En su centro da clases de yoga físico y mental (con sesiones de meditación), enseña a relajarse y asesora sobre múltiples temas de oriente. También tiene libros muy buenos. Definitivamente te lo recomiendo. El centro se llama Shadak, en Madrid, en Ayala 10. Que te mejores! Buena suerte!

[trianaenpiedeguerra]

Como tú dices Ramiro "Todo está dicho, nada está hecho" Te queremos y seguimos aprovechándonos de tus enseñanzas

[MrAZAROSA]

No hay que entender... hay que hacerlo.

[piliexito]

Muchas gracias!!

[MrAZAROSA]

Excelente ... Maestro !!!!

[pipi89293]

no entiendo!