Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (Lebenskraft) zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die Übungen sollen Krankheiten vorbeugen bzw. bei einer Erkrankung den Heilungsprozess positiv beeinflussen und ganz allgemein zu einer höheren Lebensqualität führen. Ausserdem ist das Taiji Qigong Shibashi eine ideale Basis für das Erlernen komplexerer Taijiquan und Qigong Formen. Hier werden 6 der insgesamt 18 Übungen gezeigt. Mehr Infos unter www.taiji-qigong-akademie.de
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