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@TheChaparrira Wow, todo depende! A qué hora tienes más disciplina es muy determinante: la mayoría de la gente tiende a ser más constante en la mañana.. Sería genial ir todos los días al gym, pero la vida demuestra que uno debe ser flexible y adaptar los entrenamientos.. Cómo es tu rutina?
monicasancio 1 year ago
hola monica me encantan tus videos quiero saber que es mas efectivo hacer ejercicios en las mananas o en las tardes.
tambien quiero saber si debo de ir todos los dias. gracias espero que sigas subiendo mas videos
TheChaparrira 1 year ago