"Motywacja"- Motivation

Walka ze swoimi słabościami - motorem motywacji. Video by Michal Dudnik

Category:

Sports

Tags:

• byly
• zolnierz
• prl
• motywacja
• trening
• odchudzanie
• bieganie
• anglia
• silownia
• motivation
• saltburn
• gym
• weight
• loss
• run

[rbk17]

Jeszcze kiedyś przebiegnę maraton, tylko ten jeden raz dla własnej satysfakcji.

[snajperxx]

Panie Grzesiu to znowu ja :) w 8 miesięcy ze133kg do 98kg i nie zamierzam zwolnić tempa! po części dzięki panu

[bilirar]

Tylo bez tego pasa. On jest przy takim wysiłku nie potrzebny.

[borysekGCH]

@metinowiec195 Dziękuję za słowa wsparcia :) Cóż ze 133 do 91 obecnie :) ostatnia prosta do 80! a w międzyczasie maraton...oby się udało :)

Moja rada, nigdy nie poddawajcie się! NIGDY!

pozdrawiam z nowego konta :)

[metinowiec195]

@snajperxx CHłopie wierze w ciebie i pamietaj musisz osiagnac to cos chcesz nie poddawaj sie ! Wierzymy w ciebie ;)

[metinowiec195]

"Żeby coś osiagnac musisz dawac cos ponad cel by osiagnac wyznaczony cel " Muhamed Ali

[MichalBreslau]

v=P-70asVPXZI muzyczka z filmiku

[nalinee0912]

Panie grzesiu dziekue za filmik Mieszakm w uk ... naprawde pomogl mi wziolem sie za siebie biegam od 8 miesiacu nieprzerwanie zchodze z zyciowkami obecnie 37min na 10 km film dał mi wiare w siebie ...

[Yarpenzid]

"Przeszłem" wszystkie etapy zwątpienia... - To świetnie, tylko przejdź jeszcze wszystkie słowniki języka polskiego...

[majkel052198]

to nie głupie co masz do powiedzenia ale to chyba nie tylko sport . ŻYCIE?

[jaras7777]

Jest pan super :) Podziwiam i samych sukcesow

[rbk17]

Jest kolejny rekord na 10 km, 40:38!!! Poprzedni sprzed 3 tygodni był 41:37. Ale forma pod koniec roku - właśnie na ostatnich 2 km przypomniałem sobie ten filmik, że trzeba walczyć i pobiegłem dużo szybciej. Bardzo chętnie udzielę rad początkującym biegaczom jak trenować na 10 km i potem takie czasy wyciągać.