Cholesterin
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besser mal unter cholesterin lüge schauen..
bluesbiker1963 2 years ago
Wer sich wirklich mal wissenschaftlich mit diesem Theme auseinandersetzen möchte sollte "Good Calories, Bad Calories" von Gary Taubes lesen.
fatisgoodforyou 2 years ago
Weg mit den ganzen Kohlenhydraten (ja auch keine "guten" Kohlenhydrate *lol*), Magerinen und Pflanzenölen (außer Olivenöl). Fast kein Obst. Dafür Gemüse, Fleisch, Fisch, Eier, Butter, Schmalz, viele gesättigte und einfach ungesättigte Fette... und schwups... keine Probleme mehr. Ich verstehe wirklich nicht warum immer der ganze DGE-Müll gepostet wird.
fatisgoodforyou 2 years ago
Und schon wieder wird die Wirkungskette Tierisches Fett -> hohes Cholestin -> Gefahr für Herzkreislauferkrankungen aufgewärmt. Gähn.
Vielleicht würde ihr mal wer erklären was ein Risikofaktor ist. Die Anzahl von Feuerwehrmännern ist nämlich auch ein Risikofaktor für einen Hausbrand. Trotzdem würde niemand auf die Idee kommen, dass durch die Reduzierung von Feuerwehrmännern Hausbrände verhindert werden können.
Ossisocke 2 years ago
Es ist relativ einfach. Kohlenhydrate senken, kein Getreide, viel Gemüse, moderat Obst und genügend gesunde Fette.
Airox2009 2 years ago