Alex Dominguez Show: correr en las montañas
Loading...
Link to this comment:
Uploader Comments (alexdominguezshow)
All Comments (12)
-
@alexdominguezshow en orego en tu otro video se filmo cuenta conmigo ? por si no lo viste te la recomiendo y espero que la mires creo que se filmo en oregon
-
@gerem1991 wow corres 10 km en 35 minutos, cuanto tiempo entrenate para llegar a tener esa condicion, yo estoy empezando a correr y si me impresiona gente que he visto con una condicion fisica extremadamente envidiable, el deporte me ha apartado de vicios y cosas malas y que bueno mi amigo que tengas esa condicion, espero algun dia yo poder hacerlo, saludos....
-
que bonito video
-
que bonito lugar
-
QUE BIEN AVER ENCONTRADO ESTE VIDEO Y FELICIDADEZ Y DEJAME DECIRTE QUE ERES UN BUEN ORGULLO
MIRA SOY UN CORREDOR DE HACE ANOS PERO APENAS EMPEZE A CORRER EN CONPETENCIAS Y NO ME VA TAN MAL LO SIGUIENTE ESQUE DESDE HACE UNOS 4 MESES ME VNO UN DOLOR EN EL TALON Y LO HE TRATADO CON TERAPIAS Y MASAJES AVECES SE DISMINUYE Y AVECES ESTA ALLI LO MALO ESQUE AHORA ESTA EL DOLOR EN EL ENPEINE SABES DE ALGUNA TERAPIA O REMEDIO PARA ESTO MIL GRACIAS
-
@elarquitectojr Orale arquitecto. Es cierto la contaminacion es bien triste. Gracias a Dios vivo en un lugar tanta naturaleza y aire puro como Oregon. Entonces vas a tener que dar una vuelta aqui en Oregon.
Gracias,
Alex
-
el aire puro de las montañas! claro que si! es bueno para entrenar. aqui en el df pura basura y smog
5:02
Consejos para velocidad de 50 a 400 metros: Alex Dominguez Showby alexdominguezshow11,309 views- 4:09
Alex Dominguez Show: proteína en su dieta: entrenador fisicoby alexdominguezshow4,782 views
- 6:23
Como curar las rodillas; Alex dominguez Showby alexdominguezshow20,647 views
- 7:51
GP BUFF SALOMON 2010 - SÓLLER (MALLORCA) COPA DE ESPANYA POR MONTAÑA FEDMEby ocisport7,020 views
- 7:04
Alex Dominguez Show: como prevenir el pulso vidrioso en los deportes. consejos para corredoresby alexdominguezshow9,515 views
- 5:24
Calentamiento para principiantes: Alex dominguez Showby alexdominguezshow4,383 views
- 2:16
¿Cómo elegir las tenis adecuadas para correr?by corredoresanonimos15,217 views
- 2:05
Pull-ups para nivel avanzado Ejercicios para brazos: alex dominguez showby alexdominguezshow4,811 views
- 7:44
La dieta para bajar de peso Parte 1: Alex Dominguez Showby alexdominguezshow20,609 views
- 4:43
Alex Dominguez Show: Extensiones antes de correr 1by alexdominguezshow27,373 views
- 4:31
Quemando piernas: Alex Dominguez Showby alexdominguezshow20,000 views
- 2:09
Ejercicio para la circulacion de la sangre. Alex Dominguez Showby alexdominguezshow4,833 views
- 5:04
Alex Dominguez Show 1: ENTRENADOR FISICOby alexdominguezshow2,903 views
- 1:30
Alex Dominguez Show: Portland Oregonby alexdominguezshow1,127 views
- 4:07
Aprende a volar como superman: Alex Dominguez Showby alexdominguezshow6,398 views
- 2:53
Elongaciones estiramientos basicas para atletas intermedios:Alex Dominguez Showby alexdominguezshow4,133 views
- 2:07
Alex Dominguez Show: Diferencia entre un fracasado y un triunfadorby alexdominguezshow2,338 views
- 9:41
Aprende: Técnica del Troteby DX3videos84,337 views
- 4:31
Alex Dominguez Show: 2 Como Hacer Una Dietaby alexdominguezshow7,769 views
- 1:54
Alex Dominguez Show: Como hacer lagartijas con una sola mano.by alexdominguezshow11,437 views
11chipis, hola. Solo quiero darte gracias por tu comentarios a mis videos. Alex gracias
alexdominguezshow 1 year ago
Omjabe como estas compatriota. Me da mucho gusto que sea un buen corredor. Mira te recomiendo que medites que fue lo que causo el problema. Si fue tu propio zapato, o tu manera de correr, o un falseo. Luego que descubras que fue la causa sera mas fasil curarte. Por ahora recomiendo que te hagas masajes antes de dormir con pomadas que tengan menta como el vaporub. Antes de correr estrechate bien el talon. cuando termines ponte hielo por 15 minutos. Me dices si hay mejoramiento. Alex gracias.
alexdominguezshow 1 year ago