自學蝶式2個月記錄 2 問題很多 O__O"
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Uploaded by opergoyu on Jun 13, 2008
\(╯-╰)/ 問題很多啊
此時的腿部動作問題很大
直接向上曲膝造成小腿出水過多
用力下打,小腿打的是水面,製造出的是水花而非動力
第二次打腿的上移下打過程應在水下進行
若小腿出水過多,那段水上距離其實是無用功
其最後力盡是打在水面上造成水花徒然浪費力氣
沒有用上腰力去帶動大腿
因此無法使動力連貫傳導至小腿以製造最佳的前進力 ╯﹏╰
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