7 Solutions au Burn Out

Marre d'aller au bureau, mal au dos, fatigue. Attention le Burn out vous guette. Voici nos 7 solutions pour repartir du bon pied.

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[Issanou Kamardine]

C'est super, merci pour tout vos précieux conseils !

[VideoPeps]

Merci à vous. Les encouragements nous mettent toujours de bonne humeur ;-)

[MrNinand]

nikel!

Merci à PPC pour tes efforts de non-interruption!

du coup vous avez gagné 2mn...^^

[LucasLauri]

Pour avoir connu cette situation et y étant toujours (mais c'est beaucoup plus supportable qu'avant) il ne faut pas hésiter à aller voir son médecin pour voir ce qu'il en pense. Un arrêt de travail si le problème viens du travail fait beaucoup de bien. Bon par contre si ça viens du travail (ambiance, pression etc...) Le mieux c'est lorsque ça va mieux d'essayer de changer d'entreprise.

[LucasLauri]

Oui, ayant fait une dépression, et ayant essayer de trouver des solutions, je suis effectivement repartis plus déprimé.

[SubTraining]

PPC, tu étais très concentré ! félicitations ! (pour les autres, j'aime bien sa spontanéité !) ;)

Le burn out m'arrive le lundi ! Forcément, le week-end me rafraîchi !

[madaniso]

Dans les choses à ne pas faire, il y a aussi aller sur Doctissimo. On repart du site complètement déprimé.