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Uploaded by jamsr500 on Jun 11, 2009
大阪城をジョギングしてますが、走ったあとは「腹筋ベンチ」で腹筋やってます。はじめは40〜50回しか出来ませんでしたが、連続で出来る限界がどんどん伸びていき、とうとう500回できるようになりました。この動画は初めて500回できた日に、ケータイ動画で撮ったもの。左手でケータイを持ってセルフ撮影のため、画面がゆれてご迷惑おかけします。
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