Po übung: Beckenheben (Füße am Boden)
Loading...
Top Comments
Video Responses
All Comments (26)
-
Ich kriege einen hoch wenn ich das sehe :D
-
wieviele wiederholungen sollte man dabon machen?
-
@BJGTV42 junge(, oder mädchen wie auch immer ;)
fett kannste leider nur auf eine art verlieren.... nähmlich jogging oder gar intervall training.
tut mir leid aber es gibt keine einfache möglichkeit fett zu verlieren.
da musst du durch :)
-
kann mann mit diesem traning oberschenkell fett abtranieren ?? ist wichtig bitte antworten...
-
bei 0:46 werd ich das gefühl nicht los, dass sie was in der hose versteckt xD
11 months ago 5
-
cercl
-
Super!! Echt klasse erklärt!!!*thumpsup*
-
hechel hechel :) ich bin fertig aber nicht wegen dem traiining :D
11 months ago 3
- 15:09
Straffen Po in nur 15 Minuten (Po übungen)by P4Pdeutsch177,456 views
- 0:58
Training für Po, Hüftstreckung am Bodenby P4Pdeutsch130,096 views
- 1:07
Verbeugung auf spartanisch (Spartaner training)by P4Pdeutsch58,209 views
- 1:50
Übungen für den po - Ausfallschritt Gesäßmuskulaturby P4Pdeutsch173,391 views
- 1:04
Schulter übungen: Kubanische Drehungby P4Pdeutsch133,337 views
- 0:25
Reverse Crunch - bauchmuskeln übungby P4Pdeutsch22,978 views
- 1:14
Indische Liegestütze zu trainieren Trizeps Schultern und Brustby P4Pdeutsch223,499 views
- 0:49
Wadenheben sitzend mit Langhantelby P4Pdeutsch23,893 views
- 9:32
Sixpack in 3 months (8 minutes every day) - Crunches with musicby Godyjin1,222,458 views
- 0:58
Hüftstreckung am Boden, Knie gebeugtby P4Pdeutsch131,283 views
- 9:46
Bang Bang Workout! Tutorialby charliejames19751,570,081 views
- 7:02
Lose Yourselfby charliejames19758,200,853 views
- 2:54
So bekommen Sie einen knackigen Po!by SIOnlineYT21,470 views
- 1:38
Bauch Übungen für Anfängerby P4Pdeutsch40,810 views
- 0:29
Schnell abnehmen ohne Sportby dondope360,711 views
- 1:39
Übung für schräge Bauchmuskelby P4Pdeutsch45,992 views
- 9:40
Perfektes Bauchmuskeltraining in 8 minuten, Niveau 2by P4Pdeutsch1,290,989 views
- 2:57
Bombshell Butt Workoutby charliejames19759,916,270 views
- 0:55
Liegestütze - Knie auf der Bankby P4Pdeutsch56,233 views
- 0:29
Inseminationby reproduccionasistida1,026,927 views
pervers :D
jogiloe 11 months ago 37
könntet ihr auch dehnübungen zeigen
BlackLagoonGUN 11 months ago 30