陳氏太極拳-老架二路炮捶四十一式-左側面攝影
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Uploaded by bua5ee on Nov 6, 2008
◎陳氏太極拳老架二路，亦稱炮捶。〈簡稱二路拳〉〈俗稱老炮〉 ◎二路拳以剛為主，剛中寓柔。 練習時，震腳發力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，鬆活彈抖，完整一氣。 有怪蟒出洞、猛虎下山之氣魄；有蛟龍出海、雄獅抖毛之神威。 學習二路拳，應在練好陳氏太極拳老架一路的基礎上，突破去僵求柔的階段， 達到周身相隨，全身一動無有不動，內外結合，放鬆沉穩，勁力完整，呼吸與動作協調一致， 此時學練二路拳方能免出偏差。否則沒有鬆彈勁，練拳時就會僵硬一條，上重下浮， 橫氣填胸，心跳過速，呼吸發喘，嘴發青，臉發白，對健身和練功均不利，學者務必注意。 ◎練習一路拳時要求： 以身領手、以腰為軸、節節貫串、運行速度要慢，主要體會內氣運行與外形結合。 以意導氣，以氣運身，動作配合呼吸，注重纏絲勁的練習。 在用法上以掤、捋、擠、按為主，採、挒、肘、靠為輔。 練習二路拳時要求： 因有一路拳的基礎，就不需要過分考慮內氣、呼吸與動作配合。 動作以手領勁。手領、身隨、步法活，根穩、勁整、精神足， 以採、挒、肘、靠為主，以掤、捋、擠、靠為輔，真正體現出二路拳快、剛、猛的特色。
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Excellent Cannon Fist! This man is highly skilled. Great Job on the video, I love the music!
xingyiboxer 5 months ago
really sucks!
TJcrazyhorse 1 year ago
單邊-___-'
kenneth7098 1 year ago
Music Sucks
191555781 2 years ago
音樂好恐怖唷。
the music is a disaster
matelotgeek 2 years ago
Such a fan...
ReillyVids 3 years ago