Rozpietki i triceps super połączenie!!!
Loading...
Loading...
67,705
Loading...
Link to this comment:
Share to:
Top Comments
see all
All Comments (17)
-
@Gilmur718 jak ja
-
@Knoperek jak jak stukne to mam wrażenie jakbym na chwilę przerwał ciwczenie
-
@Gilmur718 i tak nie ma to większego znaczenia ;)
-
stuka jebany za przeproszeniem, a koksy na siłce mówili mi ze to błąd
-
nie tylko to ,ale także nie obija się hantli ,ponieważ mięśnie dostają wstrząsu i wypadaja z rytmu cwiczenia
-
Profesjonalistą nie jestem, ale z tego co wiem, to przy wyciskaniach rąk się do końca nie prostuje.
Ale fakt faktem- koleś ma zajebistą sylwetkę.
-
Profesjonalistą nie jestem, ale z tego co wiem, to przy wyciskaniach rąk się nie prostuje.
Ale fakt faktem- koleś ma zajebistą sylwetkę
-
nie figurę, tylko sylwetkę jeśli już...
-
nie oglądam całości szkoda mi czasu
-
siks88
dokładnie ale on wie lepiej:) bo z USA ;)
Loading...
- 12:01
Trening mięśni klatki piersiowej Arkadiusz Misiak KS PACO Kiepury 5bby PACOATHLETIC10,846 views
- 6:29
Hardcorowy koksu - barkiby mateopelmat584,456 views
- 7:55
Jak zacząć suplementację odżywkamiby kleszek5930,914 views
- 0:20
janek na treninguby borsuk88258,278 views
- 7:22
wskazówki na triceps cz.2by lampart15180,490 views
- 1:40
Klatka piersiowa ćwiczenia w domuby bioable1175,790 views
- 3:43
Ronnie Coleman - HISTORY!!!by pacudd269,428 views
- 0:31
Sławek cwiczenie na triceps nr 2by slawekkk1004,415 views
- 4:46
Rozmowa z Kubą Potockim, wicemistrzem Europy w kulturystyce 2011by PACOATHLETIC29,052 views
- 0:38
Co daje 365 dni na siłowni?by IpHoEnIxIII1,033,451 views
- 4:53
Lekcje klaty i ramion cz.1.aviby pakerekk25233,714 views
- 0:21
niesamowite brzuszkiby ewelinagorzka648,868 views
- 2:33
Cwiczenia na barkiby leszekorr326,803 views
- 1:37
Porady jak trenowac klateby fitnesik70,638 views
- 1:40
Cwiczenie na triceps cz.1by bicepsik10089,340 views
- 0:46
HARDKOROWY KOKSU - KAPTURYby HityTaneczne26,693 views
- 2:42
Mariusz Pudzianowski "Pudzian" - treningby omka888872,599 views
- 6:46
Mój Trening - Wtorek: KLATKA PIERSIOWA + BICEPSby mrgabrielwarchal74,406 views
- 1:25
Cwiczenie na triceps cz.2by lampart1574,238 views
- 9:37
Sami Al Haddad i Jakub Potocki - trening barków w Power Pit Gym Gdańsk cz.2by mdtvPL17,592 views
train, compete, dont chatter[as women], lads!1 śp.Pytlasinski
plato25001 3 years ago 7
Wyciskanie plus rozpiętki, później pompki na poręczach i na koniec pompki ułożeniem rąk wąsko, na szerokości barków oraz szeroko. Zanim zaczniecie pisać takie głupoty, to może najpierw obejrzycie cały film.
Cyceron 2 years ago 5