Yoga Nidra ontspanning
Loading...
Loading...
8,486
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 35:01Yogaserie voor de buikspierenby YogaTijdschrift5,990 views
- 46:58Detox Yogaby YogaTijdschrift16,647 views
- 30:19Slank en sterk met yogaby YogaTijdschrift41,195 views
- 24:02Zonnegroeten (Surya Namaskara)by YogaTijdschrift51,245 views
- 33:15De Genezende Waterval - Een geleide reis naar j...by xanadu5001,023 views
- 15:02meditatie voor het slapen gaan door Jeannette u...by jeannettelaaningvbb9,276 views
- 4:14Yoga Nidra Instructionsby sacredverses19,272 views
- 35:26Slankie Yoga Les 1by slankieyoga19,570 views
- 1:59Yoga Nidraby doinyoga15,680 views
- 1:05Eén oefening waarmee je snel vet verbrandt en s...by Krachttraining11,748 views
- 3:22Ontspanningsoefening voor achter de computerby OntspOefeningen10,826 views
- 6:315 tibetaanse riten korte uitleg van deze vijf...by MaryseMoerel35,817 views
- 1:20YOGA NIDRA - music by Dorin Achimby meloterapie11,013 views
- 10:07ochtendmeditatie met eenvoudige yoga oefeningen...by jeannettelaaningvbb6,127 views
- 5:33Tandra Yoga ~ A Divine Way of Yoga Nidra with Y...by reioflightyoga4,057 views
- 2:45GAIAM Yoga voor beginners De Driehoek/Triangle ...by JoyceVerbruggen24,766 views
- 2:55Yoga Nidra and Yoga Nidra Yoga distinction of S...by nisarga19,408 views
- 9:51Free Yoga NIdra Practice (2 of 3)by LosAngelesYogaNidra5,716 views
- 2:10Video Tien tips tegen Stressby UtiloVideo2,885 views
- 25:55Yoga Slankie Les 3by slankieyoga4,615 views
Deze manier van ontspannen werkt zelfs als je het in zittende houding doet. 5 tot 10 minuutjes (als je bv. in de trein zit) en je voelt de energie weer door je lijf gieren.
Als je dit vóór het slapen doet, ben je binnen een paar minuten helemaal weg! En: het is een probaat middel tegen alle pijnen. Concentreren op de pijnlijke plek en daar ontspannen - weer een aspirientje uitgespaard.
Neem het aan van iemand met chronische pijnklachten ;-)
MrIMBilal 9 months ago