Pubalgia - Fisioterapia Desportiva

O vídeo trata-se de um estudo prático sobre pubalgia, onde é abordado o seu mecanismo de lesão, os testes clínicos, fisioterapia convencional (tratamento), propiocepção e pliometria.
O vídeo foi apresentado à disciplina de Fisioterapia Desportiva, ministrada pelo prof. Dênis Frota, Faculdades INTA, Sobral-Ceará.

Acadêmicos: Ian Luc, Daniel Rodrigues e Pedro Neto


Fisioterapia, 6º semestre, turma 3.

Obrigado.

Category:

Education

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• Fisioterapia
• Desportiva
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[DanielWolinski]

Somente depois de um trabalho especifico de alongamento e fortalecimento muscular na região púbica seria ideal iniciar os exercícios de Pliometria.

Obs - Sempre que passar de fases no tratamento é importante fazer uma nova avaliação no local da lesão usando os testes específicos com um profissional da área.

Bons Treinos.

[dani2910LO]

Sofro desta lesão a quase um ano.... quando sei que posso inciar os exercícios pilométricos??? tenho medo de a lesão não estar curada

[Johnniepreto]

esse de vermelho nunca jogou bola heim....pelo amorrr...quanta descondenação...kkk

[aederberciano]

@aederberciano por eso creo que mi problema es más que complejo y realmente no sé quien podría ayudarme

[aederberciano]

@grebacer el problema es que he ido a muchos médicos incluído otorrinos, les comento el problema pero no han conseguido ayudarme, alguna persona me ha recomendado pilates, pero mi problema no es que no sepa respirar correctamente, mi problema es que a veces respiro mal por la nariz, a veces respiro mal por la nariz y la garganta, y así es imposible conseguir un método regular de controlar mi respiración, incluso he mejorado mucho en relajarme en situaciones de taponamiento de nariz y garganta.

[grebacer]

@aederberciano posteriormente, otro médico revisó los estudios y se dio cuenta que mi pubalgia era producida, en parte, por una escoliosis en la zona dorsal, y una lumbalgia mecánica postural. Me mandó a rehabilitar tratándome la lumbalgia y con ello cesaron las molestias de la pubalgia en gran medida. Te recomiendo que busques tratar el problema de la respiración y ver otras posibiles consecuencias que desencadenen tu malestar. Consulta distintos médicos.

[grebacer]

@aederberciano

nada que agradecer. A mi me estuvo pasando mucho tiempo el despertarme con el dolor, hasta que hubo un momento en que cedió casi en su totalidad. El problema es que la pubalgia es un conjunto de signos y síntomas, no es uno en específico, y depende de diversos factores. En mi caso, el doctor que me realizó el diagnóstico nunca se detuvo a ver los resultados, sólo vio el parte médico de quien me realizó el estudio, confirmando inflamación en el hueso pélvico.

[aederberciano]

@grebacer gracias por contestar, pues mejoro con los ejercicios pero no entiendo porque cuando me despierto me duele otra vez, mi problema nace más bien de que respiro muy mal y tiro de la zona del pubis y los nervios están afectados, lo que pasa que mi recuperación no solo depende de los ejercicios para el pubis, sinó de encontrar la forma de poder respirar mejor.

[grebacer]

@aederberciano sólo los pliométricos son para después de haber quitado el dolor, es decir, la última fase del tratamiento. Los anteriores a estos deben realizarse de forma moderada, jamás debes sentir dolor con ellos, por ello controla la intensidad y el número de repeticiones, siempre de menos a más. ¿cómo vas con tu lesión? yo recaí este mes...

[ianlucsv]

Amigos, os exercicios pliométricos são apenas na ULTILMA fase do "tratamento", quando o atleta está voltando as atividades esportivas. Prestem atenção nisso para não acabar adiantando essa fase e prejudicando ainda mais a lesão no púbis.