FG美人教室/ 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術

頂著大大的黑眼圈，看起來好像永遠精神不濟，
就算可以用彩妝品遮蓋，但畢竟是治標不治本的方式。
如何透過日常保養改善熊貓眼，
Nico老師的保養手技一次傳授喔！

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 1. 包裹冰塊冰敷 消除浮腫眼

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 2. 眼周暗沉用熱敷 促血液循環 若是黑色素沉澱嚴重，而導致眼周較暗沉， 就可毛巾熱敷眼睛，促進眼部血液循環， 減少靜脈淤塞。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 3.暖身動作：指腹由太陽穴向下帶至脖子 臉部按摩前，一定要先舒緩臉部，做為按摩前的暖身動作！ 指腹從太陽穴的位置，往下帶往脖子的淋巴， 重覆動作3次，就可開始臉部按摩囉！ Nico提醒，這是一個不可少的暖身的動作， 就可將臉部毒素由上向下帶。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 手法一. 從眉心至眼角、太陽穴 停留按壓 按摩時，可利用一般市售的按摩霜， 擠出適量於指腹後使用。 手法：指腹輕輕放在眼角，慢慢往上至眉心，停留3秒； 順著眼形至後眼角的停留3秒，按壓； 往前至眼頭停留3秒； 再向後延伸到太陽穴往下帶往脖子淋巴。 動作可重覆3次，可逐漸改善黑眼圈




● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 手法二. 從鼻翼往太陽穴拉提 接下來，三指指腹固定在鼻翼兩側， 可稍微加重力道，往太陽穴方向拉提延伸， 向下帶往淋巴，動作可重覆3次。 》提醒！力道夠有助拉提皮膚 這個動作的力道比按摩眼周更用力， 才能幫助拉提眼部周圍的皮膚， 達到緊致的效果。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 搭配眼膠、眼霜產品 早晚按摩各一次 Nico提醒大家，以上兩種按摩手法， 白天搭配使用眼膠，晚上使用滋潤型眼霜， 早晚各按摩一次。

最後，Nico老師再提醒各位美眉們，
睡前避免喝太多水，以免容易產生眼袋喔！

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[narutard90here]

好丑的眉毛哦

[Bubbleozz]

根本就是抄袭日本著名化妆师‘田中宥久子’嘛！！！

[RiceARonia]

Does anyone know how often one should massage the face?

Also, I only drink water when thirsty...your body will tell you. Sometimes you get plenty of water through the food you eat.

[cr40a]

没错.是田中式按摩....

[LotusPrayer]

when you are young, may be it only creates eye bags but when you are getting older, it might be the whole face gets puffy and even worse, wrinkles.

But each individual has different ability to process or get rid of excess water. I have to drink some water before go to bed to avoid headache next morning.

[edenstrauss2008]

i drink 2 glasses of water every nite before i sleep since i was a kid, but i never had puffy eyes or any eye bags at all even when i'm in my mid-30s now. what my granny claimed was that puffy eyes are an indication of severe water retention becox kidneys or renal functions aren't working well. no idea if her explanations are correct but i've got friends who have stronger tendency for puffy eyes & weak kidneys at the same time...

[JadoreCupcakes]

aaaaaaaa .. i drink so much water before i go to sleep, no wonder why my bags are so big >______>

[leileili]

lymph nodes

[xrainiexwindie]

whats lin bah ?

[aichaMY77]

谢谢哦