パントマイムレッスン「doors」 pantomime lesson "doors"

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◆ドアを開ける

◎ドアを開ける時も小さな重心移動が入っています。
　骨盤が床に平行、垂直のまま、少しだけ移動します。

◎押して開く扉
　重心は扉に近付きます。

◎引いて開く扉
　重心は扉から少し離れます。

◎上下の扉を開ける時も、重心の移動、方向性を意識します。

※扉に掛けた手の位置が移動しまいように、固定して、重心移動を行いましょう。

※扉の場合、手の位置だけど意識しがちですが、ご自分の目の前に広がる扉の広さを感じて、空間を意識しておきましょう。

※ドアに手を添える事で、少しドア面が感じられます。
　必要に応じて使い分けます。


おうちのドアの開け閉めを研究してみましょう♪
あるいは冷蔵庫のドアを開ける時の重心移動でね♪＾＾）

★TOKYOマイムシティ★

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