矯正投球姿勢
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投球除了下盤的支撐動作穩定很重要之外，
投球時上半身的轉動盡量使用腰力而非臂力，
以腰力的轉動來投球，可以把球投得更快更遠，
也可以降低手與肩膀關節的傷害，
投球時，左手手套要瞄準投球位置( 眼睛要跟著手套最前端 )，這樣會讓你的球投得更精準。^___^
taiwanian9999 1 year ago
@taiwanian9999 謝謝 現在在努力練習中
y76ers21 1 year ago
感覺沒用到下盤
單純用手臂在甩球而已
可以在多用些腰跟下盤的力量
鍛鍊下盤也可以多跑步
aluba101202 3 years ago
感謝 已經在修正姿勢
y76ers21 3 years ago