Siła
Loading...
Uploader Comments (CZaRny16)
Top Comments
-
Dobrze o tym wiem. Ale siła nie jest taka ważna jak technika,szybkość czy refleks.
1 year ago 9
All Comments (102)
-
15? to ma być trening? nie ma opierdalania się! musi być pompa!
-
@golotax2005 Chudy? Raczej szczupły, ale muskularny. Zobacz jakie ma prostowniki.
-
Logika że lżejsi mają lepsze predyspozycje do podciągania ;d
Spróbuj szerzej łapy rozstawić, lepiej na plecy wejdzie.
Btw. Też bym chciał taki drążek w domu. 5! :]
-
racja kolego :)
-
@CZaRny16 Zgadzam się. Można mieć 45 cm w bicu i być cipą. PZdr
-
Ale silny!
-
Nie chudy tylko oszczędnie zbudowany!
-
Ładnie ; - )
-
@CZaRny16 boś chudy :) ... I szacun , nie jest źle ... I dzięki za ten filmik stary ... Naoglądałem się jak jakieś wariaty robią po 40-50 naraz i poczułem się jak ostatnia ciota bo waże powyżej 100 , zero rzeźby(no troszkę na plecach) i tylko 3 razy się tak dam radę ... A ty taka chudzinka , rzeźba forma itp. pietnaście ... Czyli thx za motywację :)
-
@AchillesKFD hahaha
- 0:46
Co za siłaby kyniu82,624 views
- 0:28
sebowariat - pompki po japońsku (na tricepsy)by sebowariat8253,806 views
- 2:03
140 pushups in one minuteby Saigonochakra47,820 views
- 0:23
starszy szeregowy co potrafiby flifleflo1136,595 views
- 3:11
praca w wojskuby rafal20k32,897 views
- 0:23
Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu - waży 81kgby lkjfafa37,839 views
- 0:44
podciąganie na jednej ręceby rafalorv59,658 views
- 2:33
Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Ladowych we Wrocławiuby F16Jastrzab84,039 views
- 0:26
Sprawność wojska polskiegoby mixogier33,033 views
- 9:55
prawdziwe wojsko :Dby TheRafikpl10204,520 views
- 3:01
My Body Transformationby oGautsche1,759,886 views
- 0:45
Podciąganie na drążku nachwytem- wolne tempo x15by rumun1237,405 views
- 0:48
Dancehall Queen & King 2010 - Ewelina "Nena" Nidzgórskaby paulnajman1,632,525 views
- 0:33
Ruski koks wyciska 200kg na ławce skośnejby Humbucker1234147,169 views
- 1:23
Rekord szkoly (gimnazjum nr 1) - Junek 105 pompekby laskus007128,965 views
- 1:11
70 kg na klate (masa ciała 65kg)by PatrykW9218,899 views
- 0:38
Co daje 365 dni na siłowni?by IpHoEnIxIII1,017,792 views
- 4:53
Lekcje klaty i ramion cz.1.aviby pakerekk25229,132 views
- 0:28
gym poland Siłownia.. prawie 18 lat.by bartekck919,555 views
przód i nogi słabe, ale plecy ładne
MiKocwalk 1 year ago
@MiKocwalk
Ciekawe jak stwierdziłeś,że mam słabe nogi.
A po 2 to było 3 lata temu więc wiesz :)
CZaRny16 7 months ago 6
Szczerze to nie liczy sie ile masz w łapie itp tylko jak sie napierdalasz.!!
Elo..
CZaRny16 1 year ago