préparation physique : werner gunthor partie 3

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Reportage sur Werner Gunthor suivi tout du long d'une saison. Werner Günthör (né le 11 juillet 1961 à Uttwil) est un lanceur de poids suisse qui fut triple champion du monde de la discipline (1987, 1991, 1993). En 1987, il établit le record du monde en salle avec un lancer à 22,26 mètres. Le 23 août 1988 à Berne, il lance le poids à 22.75 mètres, soit la 5e performance mondiale de tous les temps. Son entraineur était Jean-Pierre Egger, lui-même un spécialiste renommé dans cette discipline. Jean-Pierre Egger : Parcours Entraîneur, conseiller et préparateur physique de sportifs de haut niveau et d'équipes telles qu'Alinghi, l'Olympique de Marseille ou l'équipe olympique suisse. Ancien athlète d'élite et coach de Werner Günthör, triple champion du monde du lancer du poids. En 1985, a été nommé «Entraîneur de l'année» par l'Association des entraîneurs d'élite de l'Association olympique suisse. Directeur de séminaires pour cadres d'entreprises, notamment sur le thème de la performance en sport et en entreprise.

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Sports

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[Ingar87]

These videos should be subtitled

[danmoo64]

i love how luigi is the trainer

[EndlersaurusRex]

@mister100m Ratios becoming significantly less valuable as weight increases.

[desembodic]

dude huge difference considering that he is 6'8 and those ratios don't remain constant as you gain weight get stronger ext. Point is not many people can lift that weight while most people could lift the weights you do.

[Vojvodaaaa]

@mister100m maybe, maybe, but you will never throw shot put 22.75

[tien8400]

how much is he doing the bech press

[Strongfit]

You MUST be a small guy to use that rational

[mister100m]

Hey guys you all forget about strength/bodyweight ratio; so he could bench 200kg but that " just" makes 1,5 bodyweight and his squat is about 1,8~2*bodyweight so strong yes but compared someone weighting less than him assuming that he weighted about 300lbs/130~140kg.

I have the same ratio but with my bodyweight

[xperia69]

@Ingar87

You need to learn french....!

[jamesberry53]

This man could slaughter an army of normal mortals.

[goldtogreysmoke]

Gunthor doesn't play around. No one's touching his ding ding dong.

[willieKroch]

in english please