Como Meditar - Tecnicas fáceis (e excelentes) para serenar a mente.
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Uploaded by carlosijr2008 on Jan 10, 2011
Muito simples e de benefícios sem precedentes. (Pratico há anos!!!).
Tecnicas Básicas de Meditação para serenar a mente.
O Venerável mestre budista Thubten Lhundrup ensina técnicas básicas de meditação por meio da respiração, uma das melhores técnicas meditativas para iniciantes.
Fonte Original:
http://www.youtube.com/user/horta1234
Recomendo leituras sobre o asssunto no site :
http://www.acessoaoinsight.net/
É outra escola (Theravada), e a provavel mais antiga escola ( Budismo Theravada). Desconsidere 100% todo tipo de "carnaval" sobre rtituais budistas, Pois o proprio, em uma de suas suttas ( descritivas) comenta sobre isso. Budismo é " As aulas de Sidharta Gautama, que veio a ser um " Budha" - ("aquele que acordou", literalmente.)
É facil ficar encantado com rituais intermináveis e não ir ao foco do assunto:
" Como posso viver em um estado de maior serenidade , aqui e agora.
A Resposta : Meditação.
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Top Comments
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Gostei do video , explica muito bem e vai pros meus favoritos,
Valeu por postar :))
11 months ago 6
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Simplesmente perfeito, Estou tendo um rendimento melhor nos meus estudos praticando meditação.
1 month ago 4
All Comments (23)
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Estado meditativo é quando o espírito é livre de pré-condicionamentos...se você ainda imita os GESTOS de Budha ainda não está no estado de um espírito livre.
Espírito livre, iluminado pelo SER interior, não é permanecer PRESO em RITOS, e sim abandoná-los.
SEJA você mesmo, não seja escravo de RITOS criados por pessoas que querem SER o que ainda não SÃO!!
A natureza é sábia (nenhum SER QUER TIRAR A LIBERDADE DE OUTRO SER, apenas os homens assim o fazer, por querer STATUS mandar nos outros.
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Gostei mesmo!! Estou precisando e querendo aprender a meditar, esse vídeo me ajudou muito a tirar algumas dúvidas!
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Excelente vídeo!
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Parabéns, esse vídeo me ajudou muito. Excelente post.
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Grata Sou!
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sadhu
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como se chama a musica que da no meio do video? alguem me ajuda?
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Inspirador!
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SEJA PACIENTE, SEHA GENTIL CONSIGO MESMO
TheELG2011 6 months ago
@TheELG2011 - Bem isso mesmo. As vezes ,nos cobramos além do que podemos,Sem complicação ,seria o seguinte: Faça lá o que der. E blz, fez sua parte. Abç!
carlosijr2008 4 months ago