Consejos para bajar los triglicéridos

La nutricionista Alexandra Rossabal le da consejos para bajar los triglicéridos. Más consejos en http://www.nacion.com/nutricion

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[avigail191]

mi doctor me dijo que comiera dulces por que puedo caer en hipoglusemia tengo 215 de trigliceridos mg/dl y 78 de glucosa mg/dl tengo39 años y mido 1.53 mi pregunta es que puedo hacer para bajar los trigliceridos ? y si no hay algun problema de que consuma dulces macisos?

[Genrry2012]

que belleza de mujer ...ahora si voy hacer mi dieta

[bobiquesada]

Tener el hígado graso está relacionado con los triglicéridos altos cierto? es cierto que los rábanos y la remolacha ayudan mucho a controlar la grasa en el hígado? Saludos desde CR.

[vockla]

¿2 bebidas alcoholicas al día dijo? Jajaja... Qué bueno. 2 botellas de whisky por día y los triglicéridos van a parar a las nubes.

[beade1234]

gracias mamacita k guapa estas..... pasando a lo siguiente sabias k las nueces son perfectas para bajar colesterol y trigliceridos ya k contienen colesterol del bueno es recomendable comer 4 o 5 nueces al dia y no sale caro gastar mucha plata ademas las nueces son riquisimas

[Genrry2012]

ahora se que hacer pero aparte de eso que belleza de nutricionista

[lion1green]

First of all fish oil supplements are a processed food !and they become Rancid on the process . all fish is contaminated with MERCURY and PCB ...want to be healthy grow your own food and dont eat process foods my great grandmother died when she was 105 and she didnot take fish oil and no vitamin pills !! people are lazy to cook so they eat like pigs garbage ! and sit on the computure and on the cell phone getting emf radiation

[jcacay]

@jcacay cntinuo: y pues retire de mi dieta tortilla y pan , mi dieta es muy controlada y pues solo deseo saber que hacer ya me desespere y se que por ser familiar estare asi toda la vida pero temo mucho la prontitud de las consecuencias..alguien sabe o me puede ayudar con alguna alternativa

[jcacay]

hola quiero saber que otras medidas naturales aparte de las mencionadas puedo optar pues tengo 25 años de edad y tengo dislpidemia familiar, hace unos 4 o 5 meses contraje una bacteria llamada brucella la que desde entonces manifesto una seria elevacionde los mismos hasta 1800 situacion que me alarmo , curso con un higado graso y ya trate desde medicamentos hasta remedios desde te verde alcachofa , silimarina y solo logre bajarlo a 1100 , quiero aclarar que no soy obeso mido 170cm y peso 73 kil

[Estilodvidasaludable]

Muy buenos consejos. La verdad es que cuando queremos sanarnos hacemos todo lo posible, pero tristemente a veces esperamos hasta lo último y sufrimos más, pero con un cambio en nuestro estilo de vida por uno saludable y tener dominio propio obtendremos la salud deseada.

Y definitivamente los hábitos forman lo que somos, si tenemos buenos hábitos vendrá la salud, y por el contrario si tenemos malos hábitos pues vendrá la enfermedad, así que les invito a optar por un estilo de vida saludable.