大阪の北摂地域、箕面、豊中、吹田でメンテナンスストレッチ(ストレッチ教室)を開催しております、代表 城戸 逸代(きど いつよ)です。2005年に胃癌で胃を摘出し、2ヶ月後には、26年間取り組んで来たダンス復活。たった2ヶ月、されど2ヶ月。筋力、体力、心力のバランスは、思った以上にボロボロでした。メンテナンスして生き直す。ゆっくり、やさしく、のびやかに<こころもからだも柔軟に>自分を癒し・楽しく・げんきに取り組める、ココロとカラダのストレッチを考案しました。天使の羽根を持ちましょう!
ホームページ http://m-stretch.com/
ブログ http://m-stretch.com/blog/
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