Chi vuole utilizzare tecniche di meditazione deve abbandonare le vecchie idee che la meditazione consista solo nello stare seduto sotto a un albero in una postura yoga. Questo è solo un tipo di meditazione, e potrebbe essere adatto solo a poche persone. Per un giovane vivo e vibrante non è meditazione è repressione. Certe pratiche di meditazione non sono più adatte ai nostri tempi. Correre, danzare, nuotare, qualsiasi cosa può essere meditazione: ogni volta che il tuo corpo, la tua mente e la tua anima operano insieme in armonia, quella è meditazione.
(Osho)
@LejanaDiosa Buongiorno Stella, grazie :-)
iside13 7 months ago
...Splendido!
Intrappolati nella rete del quotidiano, spesso dimentichiamo di essere Energia vivente e la imprigioniamo...; liberarla è dare voce al nostro vero "io", è meditazione!
Per te, Iside * * * * *
Stella
LejanaDiosa 8 months ago