Dominadas cnp 08

Yo Haciendo las dominadas en las pruebas fisicas dela policia nacional en leon ... 12 dominadas .. un 8 de nota

ymi madre por atras toda desesperada k sino subo k si no melas kuentan jajaj

Entrar en mi cuenta y podeis ver un vidio recopilatorio de cirkuito dominadas y salto ....

Un Saludo !

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[gaditano1331]

gracias Berto.. y nada... si sigues dentro del proceso y kieres apuntes o algo k te pueda servir, no dudes en ponerte en contacto conmigo.. un saludo.

[bertttooo]

muxas gracias jajaj

TEngo el examen en 3 dias .... aer k tal sale ...

Sino el año k viene a darle mas duro

UN saludo y suerte pakien se examine

[gaditano1331]

este es mi primer año... y la verdad iba muy preparado... pero bueno son cosas que a veces tu no puedes controlar... ayer mandé mi recurso a la division de formacion y perfeccionamiento... y nada... a seguir luchando los que esteis aun dentro del proceso selectivo... mucho animo chavales/as

[bertttooo]

pos nada si era la primera vez ... muxa suertee y apor la 2º k seguro k llevas doble rekonpensa ;)

Un saludoo y animos

[gaditano1331]

a mi me descalificaron en el salto... segun el examinador por ponerme de puntillas... ocho meses a la basura... animo a los que seguis adelante...

[bertttooo]

buf putada tio ... na esque ay cada uno ... ami en el salto tmb me dijo kuidadito kon esos pies e .. y yo asi bienn? y el salta ... y domindas kitaban ala minima

per bueno el año que viene sera muxa suerte ;)

[sergiossb]

@Linosq Para hacer dominadas hace falta empezar con un forma fisica medio buena, si no puedes ni una prueba haciendolas negativas, que es dando un salto hasta que tu barbilla pase la barra y luego baja muy lento, ve repitiendo esa forma para cojer fuerza.

[Linosq]

jajajaja y yo me quejo de las pruebas de vigilante,que por cierto tambien te las hace la policia,piden tres dominadas y no me hago una,algun consejo que me podais dar??

[bertttooo]

jajaj eso delos k korran k es xmi ?? jajajaj

Korri pa un 2 si .. una mierda .. per ye lo k ay jajajaj me kojio el toro de kojones jajaja

Na sisi ya ves mi salto el tio un buen rato m tubo y en la karrera kasi exo la cena la komida y el desayuno del dia anterior

Eso si namas salir del ispaniko fui pal makdonal k ay alao y me jale 2 amburguesas de flipar jajaja abia ganas ya

Un saludoo ;)

[albaa2k]

Por cierto bertttooo enhorabuena!!!yo tb tengo grabadas las pruebas y... jejeje, la verdad que sufren más nuestros familiares desde las gradas que nosotros estando colgados, saltando o corriendo... bueno! los que corran, claro...;-)