Pastelitos de queso express en microondas

Más fácil, imposible: 4 ingredientes, 3 minutos para hacerlo y 7 de cocción en el microondas. Aptos para Dukan a partir de crucero, Por su contenido en huevo es mejor repartirlos en 2 o 3 días, se conservan bien en el frigorífico.

Podeis acompañarlos con mermelada sin fruta http://www.youtube.com/watch?v=f8mHdqPV8O0 o con una bola de helado instantáneo http://www.youtube.com/watch?v=NLlqJa3Ipn0

Recetas para Dukan y Más es un canal dedicado a videorecetas para la dieta Dukan. Encontrarás recetas para la fase de Ataque y la fase de Crucero, así como tutoriales y consejos.

PDFs para descargar las recetas de los vídeos, aquí http://www.youtube.com/watch?v=wNIWFJQ0Yt4 (en la caja de información, bajo el vídeo)

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[hollyannewesley]

@mmb2412 English please.

[mmb2412]

@hollyannewesley I will add close captions to all the videos :D

[EuroMusicalBoy]

En que supermercados podemos comprar el queso batido

[mmb2412]

@EuroMusicalBoy ¿dónde vives? se lo conoce también como queso Quark, sólo que tiene que ser una variedad baja en grasa, a ser posible 0% o fat free. en algunos países no se puede conseguir, por lo que se recomienda sustituirlo por una mezcla de cream cheese extra light (queso crema/queso de untar) y yogur griego 0% o fat free a partes iguales.

[ioyavana]

que video tan práctico! mañana lo pruebo! :D

[mmb2412]

@ioyavana gracias, tienes el enlace para descargar las recetas en PDF en la caja de información, bajo el vídeo, así como otros sitios donde puedes contactar conmigo si tienes alguna duda o comentario. un saludo y buen fin de semana

[mmb2412]

@April5GenX se puede hacer también sin maizena, en microondas o en el horno, queda más como un flan compacto. pero si sigue sin gustarte, todo es cuestión de probar otras recetas. a mi me ha pasado: hay cosas que he probado que no me han gustado nada, pero nada, nada... :P gracias por probar las recetas y por compartir tu experiencia

[April5GenX]

@mmb2412 Principalmente la textura, quizas pruebe el horneado que sugieres. Gracias

[mmb2412]

@April5GenX todas las opiniones se agradecen, April. ¿que es lo que no te gustó? si lo hubieses preferido más seco, podrías probar la misma mezcla hecha en el horno, unos 20 minutos. también se puede deber al edulcorante, fíjate que no todos son adecuados para cocinar y cambian de sabor al calentarlos. o que no te guste el sabor a huevo y se lo notes demasiado, eso se puede solucionar poniendo un aroma (limón, plátano, vainilla...) también puede ser que simplemente, no sea este tu postre :D