trening na barki
Loading...
Loading...
0:26
Trener Osobisty- Trening mięsni barkówby LukaszDzbik786 views- 0:24
Barki - unoszenie bokiem stojac TIGYby tigymax140,500 views
- 0:32
Karol barki 70kgby WITTTEK34,432 views
- 1:20
trening barkówby 21xfausto12,745 views
- 11:09
PowerPitGym - Emil Kaleński - trening barki i ramiona - cz1by powerpitgym7,082 views
- 11:08
Michał Ilnicki trening KLATKA, BARKI, TRICEPS 2/4by KulturystykaOnlinePL5,974 views
- 0:38
150kg x8 na barki // 150 kg ( 330 lb ) [8reps] on shouldersby patrass121,675 views
- 0:21
Trening bareczków - unoszenie hantli bokiemby patrass153,756 views
- 2:29
Piotr Kaczka (El_Griton) - trening - barki - mix3.mpgby kaczor81025,052 views
- 0:29
Wyciskanie zza karku 9 x 55 kgby MolderDista6,378 views
- 14:43
Trening barków - Piotrkowicz, Słodkiewicz, Olejniczak cz.2by powerpitgym13,102 views
- 0:26
TIGY - władca miesni brzucha - przodem.by tigymax109,318 views
- 3:48
Mega biceps metodą body buildingby SilowniaNaMaksie39,765 views
- 1:42
15lat 5 x 100kg na klateby Daniel338i12,369 views
- 0:56
jak ćwiczyć na siłowni film instruktażowy BARKI 2by gucwiak57,715 views
- 7:25
Stajnia - Robert Piotrkowicz - barki triceps cz.1by mdtvPL16,706 views
- 0:47
Mateusz Baron wyciskanie stojąc na barki 200kgby GladiatorsTeam30,569 views
- 2:04
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek - tutorialby kfdpl77,742 views
- 0:29
wyciskanie hantli na barki 24x6by lypnik2,766 views
- 15:14
Kevin English - trening klatka barki cz.2by mdtvPL40,889 views
ładnie:)ale ja wykonuje to cwczenie na stojaco,moge wiecej wyciskac wiele wiecej niz siedzac, podobnie na stojaco jak w zolnierskim i zza karku.
obserwator84 4 months ago
@swojtas no to wrzuć swój filmik jak cwiczysz chetnie zoabczymy:)
outlawz1982gdynia 6 months ago
Wiem bo to cwiczenie wykonuje hantlami po 35 kg 12 w serii. Pozdro
swojtas 8 months ago
@swojtas
Ty chyba nie wiesz co mówisz gosciu :)
maslaczyna 8 months ago
troche malo ale od czegos sie zaczyna wiec pozytyw polecial. pozdro
swojtas 1 year ago
Niezła masa, bez przesady (adekwatna do budowy ciała). No i niezły nick, fan Immortala?
TheCashubianman 1 year ago
no jest dobrze widac ze juz troche cwiczysz
Krnklz 1 year ago
Zle wykonanane jak bys tak z dwa kilo zrzucil było by lepiej i napewno bardziej efektywniej.
konstantyn19 2 years ago