Laura García nos enseña un ejercicio para trabajar y endurecer los triceps. Para hacerlo, necesitarás una mancuerna o cualquier elemento que pese aproximadamente un kilo. Más ejercicios y vídeos en www.guiafitness.com
que guapa esa mujer , como se llama??? tiene facebook???? cuando quiera venir a ecuador sera bienvenida..aca se le abriran las puertas en cualquier empresa de television
hola, me podrías indicar cuantas veces debo de hacerlo con cada brazo. muchas gracias
fabiolajaramillov 2 months ago
Estas bien buena Laura
joistick182 2 months ago
he visto muchos videos de como hacer estos ejercicios y realmente me parece que es el que esta mejor explicado muchas gracias
sarysil 4 months ago
sos mi idola... GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! me esta funcionando!
polloalhornoconpapa1 5 months ago
que guapa esa mujer , como se llama??? tiene facebook???? cuando quiera venir a ecuador sera bienvenida..aca se le abriran las puertas en cualquier empresa de television
superandresito2007 6 months ago
HOlaaa!!! muy buenooo me a encantado, en cuanto pueda me pongo hacerloo!!!=DDD
Meeery1991 9 months ago