Dicas de Natação com Rodrigo Bardi - Posição de cabeça

Dicas de Natação com Personal Rodrigo Bardi.
Posição da cabeça no nado Crawl.

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Sports

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• how to swim

[rodbardi]

Olá, sim logo irei colocar estas dicas, por favor poderia me dizer qual a sua dificuldade ( soltar o ar, respirar, virara a cabeça etc ?

[dekobass1982]

Olá, tenho 30 anos e estou aprendendo a nadar. Qual a dica de respiração ? Na hora de respirar vira a cabeça para o lado e puxa o ar? Ou nesse caso a cabeça fica desalinhada com o corpo? Obrigado!

[biillzinho]

eai Rodrigo Bardi beleza ?

tem como se fazer um video de pernadas tipo fica parado na picina funda

se poder me ajuda agradeço valeu

[mundoki]

Ótima dica!

[Gabriel79193]

po eu faço nataçao mais sempre tive esse problema vlw ai mano otimo video :D

[rxhxtx]

caraca, que massa!!!

pior que quem nao sabe nadar (EU) tende a fazer o inverso, quando mais a perna abaixa mais levanta a cabeça pelo isntinto, sei la...hahaha

amanha ja vou por em pratica essa dica!!!

[03Veterinario]

É so treinar em casa a própia respiração, manter a calma, tampe a boca e o nariz, e faça isso em casa tranquilamente nos dias que puder e na piscina lembre do que vc fez, isso certamente me ajudou e pode ser que ajude vc também, o segredo da natação é vc sentir todos os seus órgãos se movimentando e mantendo a calma, vc irá conseguir obter o controle máximo.

[TheCRIPSCp]

minha duvida é quanto o crawl

durante a respiração é necessário respirar para os dois lados ?

isso no crawl normal , não no 3x1

grato !

[kakarine2009]

o cara num respira naum O.O???



[PablinPsIc0]

pow isso da certo, pena que quando eu afundo a cabeça na agua fico maluco e começo a me debater ={