Les entrainements de boxe française se déroulent au kajyn club 75011 M° Faidherbe-Chaligny en soirée le lundi (cf. vidéo), mardi, jeudi et samedi matin.
Sur cette vidéo artistique, partie d'un entrainement de boxe française un lundi soir, vous remarquerez classés par thèmes, la réalisation d'exercices de musculation spécifiques et variés avec les jambes.
Pendant la durée du cours, ces coups de pieds font l'objet d'une progression. Les élèves peuvent ainsi perfectionner les techniques qui leur permettront de réaliser des enchainements efficaces lors des assauts.
Paroles et Musique (tous droits réservés): The Chamans of Swing.
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