Training Day!
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All Comments (66)
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@TheZockerheroGH ich hab ne frage gestellt? was hat das mit verstehn zu tun?
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@14Piton wenn du bodybuilding...........nicht verstehst dann halz maul
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das sind 40kg. das ist nicht leicht, dann noch der enge griff
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..was bringts mehr .. 80kg 5x heben !!
oda 25-30kg 20-40x heben?
idioten
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Hilf den doch einer er schafts nich mehr auf die Toalete mit seinen Durchfall so wie er schreit xD Ne Spaß aber haste anbol genommen? antvitamine?
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es kommt nicht aufs gewicht an leute, sondern auf die trainingsintensität des muskels....
auch wenn s nicht viel gewicht ist, wenn sein muskel damit beansprucht wird ist doch der sinn erreicht... den muskel ausreizen... und nicht "kaputt-rissen".. erst mal krafttraining lernen statt "rumpupen" ...
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das sind sicher 43 sau geil :d
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@Hannoi123 traurig dass alle gleich meinen wenn man paar bunte pillen reinschmeisst, gleich so aussieht..
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take some laxatives man!
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alter was labert ihr hier rum von wegen wenig gewichten, kann sein das er da schon die 3te bizepsübung macht, oder sein bizeps schon durch rücken-übungen etc stark beansprucht wurde, jeder der bischen ahnung von bb hat weiß das. Und davon ab, dafür stemmt er da auch nicht wenig, der hat bestimmt nen 42-44er arm und das müßt ihr erstmal hinkriegen
danimo22 3 years ago 18
Dass das nicht alles von guter Milch und viel Schlaf kommt, wissen wir doch!
Hannoi123 4 years ago 16