Drop Cover Hold on - Chinese

From the creater DropCoverHoldOn.org. Herald Cares translated the video into Chinese. For more information on Earthqauke Preparedness visit www.shakeout.org or www.heraldcares.org

蹲下！掩護！穩住！

當地震來臨時，如果你是......

在室內：將身體蹲下，尋找掩護，並穩住自己。如果你附近沒有桌子，應將身體蹲下，緊靠室內內牆，以你的雙手及膀臂保護住你的頭和頸。注意避免靠近外牆，窗戶，懸掛物件，鏡­子，高大家具，大型電器，或載有重物及玻璃的廚房櫥櫃。千萬不要走到外面去！

在床上：如果你正在床上，守候在那裡，用枕頭去保護你的頭部。有很大機會，留在床上，你不太會受到損傷。你倘若試圖走去門口或滾到地板上，地板上的碎玻璃可以令你受傷。

在高層建築物中：將身體蹲下，尋找掩護，並穩住自己。注意遠離窗戶及其他危險物品。不要使用電梯。如果灑水系統或防火報警器啟動，不要感到驚訝。

在戶外：在安全環境下，轉移到一個明確的撤離區域，遠離電線源，樹木，標誌，建築物，車輛，和其他危險物品。

在駕駛中：將車輛駕駛到路旁，停定車，並放下停車檔。避免停車位置上空有交叉渡橋，橋樑，電力線，標誌及其他危險物品。停留在車內直到地震結束。如果電線源落在車頂上，你­應留在車內，直到一個受過訓練的人將電力線搬移。

在體育館或影劇院：停留在你的座位中，並以你的雙手及膀臂保護住你的頭和頸。應等候直到地震停止以後，才可以試圖離開。然後慢慢地走出去，注意任何可能在餘震中墜落的物品­。

靠近海岸邊：將身體蹲下，尋找掩護，並穩住自己，直到地震停止。然後估計剛剛發生地震搖晃持續大約多久。如果劇烈震動持續二十秒以上，立即撤離到高地，因為海嘯可能將會因­地震影響而發生。立即移動至內陸三公里（二英里）或至少有海拔三十米（一百英尺）以上的地方。不要等到官方發出警告告示。快快步行走路，而不是駕駛車輛，以避免交通堵塞，­瓦礫和其他危險物品。

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