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Tractions / musculation

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Uploaded by on Aug 13, 2009

série de 12 tractions

Category:

Sports

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All Comments (9)

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  • pour faire des traction , fau pas avoir les bras tendu , sinon on progresse pas (: et arrete de te balancer aussi (:

  • Jaimerai bien voir comment tes devenu aujourdhui

  • ce ne sont pas des tractions : NE PAS FAIRE .

  • tu t'aides trop avec les jambes et tu dois rester droit ....pas courbé ainsi ! sinon tu vas te massacrer!

  • Balaise 

  • Quel homme !

  • Bravo!!!

  • si j' ai un conseil a te donnée c' est de ne pas te servire de t genoux dans ta lancé pour t' aider a monter c' est tout

  • Tu les montes presque trop haut ! C'est bien en normal (barre au menton) tu dois en faire 15 environ du coup

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