http://www.magraemergente.com - Já parou para contar quantas vezes você mastiga os alimentos antes de engoli-lo? Sabia que o ideal é que se mastigue pelo menos 30 vezes antes de engolir os alimentos?
Mastigação: O segredo para uma boa alimentação - Veja o artigo: http://migre.me/11kEE
Eu só da tempo de sentar e se levantar, é uma corrida só!!
RamonPremoli 8 months ago
da hora esse video ele nosm mostra como mastigar bem os alimentos
naldoxp2 11 months ago