初心者のためのバレーボール上達講座！［スパイク編］

【富士通テン 女子バレーボールチーム】
バレーボールの基本から練習方法、実戦で役に立つポイントなど、これからバレーを始め る小学生からもっと上手くなりたいママさんまで、上達の極意を紹介します。運営は富士通テンが行っています。
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/

■第1回 アンダーハンドパス編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_01.php

■第2回 オーバーハンドパス編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_02.php

■第3回 アンダーハンドサーブ編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_03.php

■第4回 フローターサーブ編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_04.php

■第5回 オープントス編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_05.php

■第6回 スパイク編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_06.php

■第7回 スパイクレシーブ編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_07.php

■第8回 ブロック編
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson_08.php

■第9回 ［応用編］オーバーカット
http://www.fujitsu-ten.co.jp/volleyballteam/ninevolleyball/lesson.php

Category:

Sports

Tags:

• スパイク
• 初心者
• バレーボール
• 上達講座
• ワンポイントレッスン
• 9人制
• 富士通テン