El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte II)

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Estuvimos en Palma de Mallorca con Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre grabando una clase de Pilates. Javier enseña el "Auténtico Método Pilates" nos abrió las puertas de su studio pilates, para tu podamos plasmar en este video una clase modelo del Auténtico Pilates.

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[portalfitness]

Detrás del tema de Pilates hay muchos interes económicos que pretenden transformarlo en una elite, donde los cursos para los profesores son carísimos y las clases para la población muy costosas. ¿Porqué no podemos enseñar las técnicas previamente y luego dar clases grupales? Los profesores de Gimnasia Artística, Acrobática y Deportiva tienen muchos alumnos simultáneos y hasta donde yo sé se realizan ejercicios con técnicas bastantes más complejas y no hay mayores problemas de lesiones.

[cancaro1979]

muy buena es la rutina original la que se debe seguir el orden de los ejercicios esta muy bien .........pero lamentablemente pilates es personalizado y las rutinas y los ejercicos van progresivamente dependiendo el nivel del alumno hay alumnos en esa sala la mayoria que no esta para ese nivel de ejercicios. pilates no se puede realizar con tanta gente por que no se puede controlar la postura a todos y eso es un riesgo para los que no se encuentran en el nivel. cuidado con la columna

[maganna1]

es la 1º vez que veo hacer Pilates con un jersey a los hombros!!!!!Increible!

[Nastrusnicu]

Esta clase es mejor 7sYolzG2g1U

[ratherfam]

can this be translated? clocked on 'translation'but nada....

[sherleymon]

fabu-fabu-lozo,

[danzando30]

@arreaca Pobre de ti, que gasta su dinero en aparatos, por que no conoce las maravillas que puede hacer solo con su propio cuerpo, y si entiendo el metodo por que soy bailarin y conozco de biomecanica, anatomia, kinesiologia. No cabe duda que el poder adquisitivo hace creer a las personas que saben de pilates solo porque compran un aparato. A MI ME ENCANTA PILATES, PERO NO SUPERA A LA DANZA

[danzando30]

@arreaca Ya que te precias de ser conocedor del significado de las palabras, date cuenta de tus contradicciones, al hablar de formacion se entiende que dicho metodo (pilates) fue o es la parte medular que construye a un bailarin; eso fue lo que mencionaste sin darte cuenta y ahora te desdices aclarando asertadamente que es un complemento. Y no gasto mi dinero en medicinas ni en aparatos, ya que conozco de Kinesiologia, biomecanica, anatomia etc es parte de mi formacion

[arreaca]

@danzando30 mira amigo, te informo de q soy de los q se gasta el dinero en aparatos, cosa q tu te los gastas en medicamentos.

cuando entiendas el metodo me vuelves a dirigir la palabra, q tengas un muy buen dia...

[arreaca]

@danzando30 a ver, a malos entendedores las palabras sobran..

entiende el significado de las palabras, los bailarines se forman con pilates porque les ayuda y es un complemento perfecto, optimizando su trabajo.

y la educacion prevalece a la ignorancia...

[danzando30]

@arreaca no cabe duda que para decir tonterias sobra gente. solo te quiero decir:

QUIEN NO CONOCE A DIOS, A CUALQUIER PERRO SE LE INCA. Que PENDEJADA decir que los bailarines se formaron con pilates. por eso hay tantos chistes de españoles, no mamen ya

[danzando30]

@arreaca mira se que el metodo pilates se aplico en un principio para rehabilitar, y que despues se aplico a bailarines y a deportistas de alto rendimiento , que querias mejorar su desempeño pero no se formaron con pilates, la tecnica clasica es mucho mas antigua y si hablo es porque se, y quien se debe a ponerse a leer eres tu. Y si eres de los que gastan en aparatos pues que pena

[arreaca]

@danzando30 perdona amigo q te contradiga, porque el ejercicio mas completo q hay es respetar la fisiologia del cuerpo humano, todo movimiento tiene su funcion y cada funcion va relacionada con la biomecanica, si tu tienes un esguince en tu tobillo, lo mas seguro q recurras a la rehabilitacion pilates...

porque el pilates devuelve al cuerpo el movimiento natural q va perdiendo el cuerpo humano en su crecimiento.

no estoy encontra de la danza, todo lo contrario, te lo aseguro...